Eevan raejuustopannari

Ainekset 12 annosta

300 g Raejuusto, rasvaa 2-5 %, vl

0,5 dl Pofiber, perunakuitu

1 rkl Psyllium ravintokuitu

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

0,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 rkl Voi

Ainekset sekaisin ja uunissa 200 asteessa 20 min.

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 638 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon