Tuorepuuro J

Ainekset 1 annosta

35 g Myllärin tuorepuuro mix omena-vadelma

1/2 dl Rasvaton maito

180 g A+ luonnonjogurtti, rasvaton

30 g Banaani, kuorittu

60 g Mustikka, metsämustikka

Sekoita

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 346 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon