sekulivuoka Sekulivuoka ohje salty

Sekulivuoka

Ainekset 6 annosta

500 g Peruna-sipulisekoitus
500 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste
210 g Kananmuna, kuoreton
50 g Mozzarella juustoraaste
210 g Pizzakuutio
250 g Sipulikerma
750 g Broccoli
80 g Ruokakerma 15%, laktoositon
150 g Tuorejuusto Creme Bonjour savuporo

Sekoita ja paista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g
Energia 413 kJ / 100 g
Proteiini 4,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g
Rasva 5,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon