Kukkakaalimuusi nokkosella

Ainekset 4 annosta

500 g Kukkakaali

2 g Nokkonen

1 rkl Voi

1 rkl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

Pilko ja keitä kaalit niukassa vedessä. Lisää suolaa, pippuria ja kuivattu nokkonen. Soseuta. Lisää voi ja kerma.

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 215 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon