Sulatejuustobroisku

Ainekset 5 annosta

250 g Kesäkurpitsa, zucchini

250 g Porkkana

250 g Suomalainen kirsikkatomaatti

200 g Paprika, punainen

450 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

100 g Ruokakerma 15%, laktoositon

100 g Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen

28 g Fond du Chef Chicken

100 g Vesi, vesijohtovesi

50 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

Ruskista broileri, lisää pilkotut vihannekset, kerma, vesi ja juusto sekä mausteet. Anna hautua.

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 295 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon