Broilerikastike, tulinen

Ainekset 4 annosta

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

10 g Tex Mex Sliced Jalapenos

10 g Villen adzika

1 rkl Tomaattipyre,rainbow

1/2 dl Herne-maissi-paprika

Paista kanat ja lisää muut ainekset pannulle.

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 479 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon