Kana-maissikeitto

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

200 g Maissi, pakaste

100 g Makaroni, gluteeniton

2 dl Plant kaurakerma orginal

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Curryjauhe

3 g Chilijauhe

Paista broilerit, siirrä kattilaan ja lisää vesi, makaronit ja mausteet, keitä kypsäksi, lisää kerma ja pakastemaissi.

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon