Linssikasvissosekeitto

Ainekset 10 annosta

300 g Punaiset linssit, punainen linssi

300 g Palsternakka

400 g Porkkana

1 Valkosipuli (4 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

40 g Rypsiöljy

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

2 kg Vesi, vesijohtovesi

keitä ja soseuta. syö.

Energia 36 kcal / 100 g

Energia 149 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon