Vihersmoothie

Ainekset 1 annosta

50 g Mango, kuorittu

50 g Ananas, kuorittu

50 g Pinaatti, pakaste

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Chiansiemen

Blenderiin ja anna tekeytyä tunti

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 154 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon