Keitto I

Ainekset 4 annosta

150 g Vesi, vesijohtovesi

150 g Kukkakaali

120 g Parsakaali, brokkoli

200 g Kesäkurpitsa, zucchini

150 g Tuorekurkku

50 g Tomaatti

200 g Laktoositon kerma kuohukerma

100 g Kermarahka 10%

14 g Pinaattijauhe, Luomu, Foodin

1/2 dl Sipuli, punasipuli

10 g Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

Blendaa kaikki. Halutessasi kuullota sipuli 1 rkl öljyssä. Lämmitä syönti lämpimäksi kattilassa.

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 380 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon