Teeleipä martza

Ainekset 4 annosta

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Luomu neljänviljan hiutale

200 g Kevytmaito

2 tl Leivinjauhe

2 rkl Sesamin siemen

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

150 g Porkkanaraaste

Uunissa

Energia 214 kcal / 100 g

Energia 895 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 26 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon