Lämpöiset tonnikalaleivät

Ainekset 2 annosta

280 g Tonnikala, vedessä, säilyke

5 Paahtoleipä, kaurapaahto, fazer, vehnäjauho, kaurahiutale,-kuitu (125 g)

2 rkl Tomaattipyree

2 Tomaatti (150 g)

2 tl Pizzamauste

80 g Polar juusto 15%, alkuperäinen

tee ne ja syö ne

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 556 kJ / 100 g

Proteiini 15 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon