SULAMO

Sitruunajälkkäri (keto)

Ainekset 2 annosta

1 dl Lempi Turkkilainen jogurtti

100 g Original Philadelphia Light 11%

1 dl Laktoositon kuohukerma

1,5 tl Makeutusaine, stevia, canderel green -jauhe

1/2 dl Sitruunan mehu, tuore

5 g Sitruunan kuori, raastettu

Sotke turk.jug. ja tuorejuusto yhteen. Raasta sitruunaa ja appelsiinia. Sekoita ja lisää myös noin puoli dl sitruunan mehua. Makeuta maun mukaan. Vaahdota kerma ja kääntele joukkoon. That's it!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 736 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 15,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon