Tummamakarooniloota

Ainekset 12 annosta

800 g Tumma makaroni

400 g Sipulikuutiot

1,7 l Kevytmaito

1 rkl Merisuola, jodioimaton

5 Kananmuna (300 g)

1 kg Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

Normi järj

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 715 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon