Munakoiso

Ainekset 1 annosta

1 Munakoiso (400 g)

125 g Juusto, mozzarella, rasvaa 20 %, tuorejuusto

2 Tomaatti (250 g)

20 g Cheddar-gouda juustoraaste

2 tl Oliiviöljy

1 rkl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 tl Valkosipulijauhe

1 tl Mustapippuri

Uuni 50 min/180

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 338 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon