Lohi-fenkolinyytit (kesäkurpitsa, mausteet)

Ainekset 4 annosta

650 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Fenkoli, salaattifenkoli (200 g)

40 g Kevätsipuli

2 rkl Kylmäpuristettu rypsiöljy

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1/1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1/2 tl Mustapippuri

930 g Nieriä

2 rkl Appelsiinimarmeladi

1,5 tl Dijon Originale

https://www.lidl-reseptit.fi/reseptit/Appelsiini-lohinyytit

Huom! Piti paistaa uunissa ainakin 25 min

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon