Kauraleivät

Ainekset 13 annosta

6 dl Kaurahiutale

4 dl Rasvatonta laktoositon AB-piimää Suomesta

1/2 dl Rypsiöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Ruokasooda

100 g Porkkanaraaste

Kaikki ainekset sekaisin Paista 225 asteessa

Energia 187 kcal / 100 g

Energia 784 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 21 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon