mariskan, vege, kaura, mustikkapiiras Mariskan vege kaura-mustikkapiiras ohje sweet

Mariskan vege kaura-mustikkapiiras

230 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

100 g Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug

75 g Sokeri

1 tl Leivinjauhe

30 g Mantelijuoma

250 gmustikka fariinisokeri 45g kaurahiutale 45g keiju 45g

Ravintosisältö / 100 g

Energia 328 kcal / 100 g
Energia 1374 kJ / 100 g
Proteiini 4,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 39,9 g / 100 g
Rasva 15,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 16,5 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 91 %