SITRUUNAINEN RAHKAPULLAPIIRAKKA

Ainekset 10 annosta

4 Kananmuna Kot-Kot (232 g)

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Kuohukerma

50 g Voi

2 dl Profiber

2 rkl Psyllium

1 tl Ksantaani

2 tl Leivinjauhe

5 rkl Erytritoli

1 tl Voi

1 Kananmuna Kot-Kot (58 g)

250 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

1 dl Kuohukerma

2 rkl Erytritoli

4 g Sitruunan kuori, raastettu

0,5 dl Sitruunamehu

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 785 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 15,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon