Sitruunasilakka (18.4.)

Ainekset 5 annosta

1 kg Silakkafilee

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 rkl Tomaattipyree

20 g Voi, normaalisuolainen

3 rkl Tilli, tuore

240 g Smetana, maustamaton

15 g Sitruunan kuori, raastettu

3 rkl Sitruunan mehu, tuore

2 rkl Koskenlaskija Ruoka Cheddar

3 rkl Parmesaanijuustoraaste

Göröv

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 782 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 15 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon