Pinjan lohitäyte

Ainekset 4 annosta

200 g Lämminsavulohi

300 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

2 rkl Amerikkalainen kurkkusalaatti

Uuniperunan täyte

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 529 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 94 %

Liity Sulamoon