Jussin päärynä salaatti

Ainekset 1 annosta

110 g Sipuli, punasipuli

70 g Kurkku

100 g Tomaatti

22 g Lanttu

7 g Limettitäysmehu

4 g Punaviinietikka

8 g Oliiviöljy

130 g Couscous keitetty

161 g Päärynä, kuorittu

42 g Vöner-viipale

Pilko punasipuli, kaada kuumaa vettä päälle. Anna olla muutaman minuutin, valuta vesi pois. Pilko ja lisää muut ainekset. Sekoita ja tarjoile.

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 286 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon