Makaronilaatikko

Ainekset 7 annosta

700 g Makaroni, keitetty, suolaa

400 g Kunnon naudan jauheliha 10%

3 Kananmuna (180 g)

1 rkl Oliiviöljy

7 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

Kaikki vaan

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 419 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon