SULAMO

Enjan kanansiipisoppa

Ainekset 7 annosta

300 g Kariniemen Kananpojan Liekkisiivet® 700 g

200 g Broilerin jauheliha 4%

4 Porkkana (260 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Makea suippopaprika (100 g)

200 g Herne-maissi-paprika

1 rkl Voi

200 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

1 l Vesi, vesijohtovesi

20 g Kana-nuudelikeitto

500 g maustettuja kanansiipiä 250 g broilerin jauhelihaa 1 pussi kana-nuudelikeittoa 300 g porkkanaa 1 sipuli 200 g herne-maissi-paprikaa 50 g makeaa suippopaprikaa 200 g tuorejuustoa 1 l vettä Suolaa ja pippuria maun mukaan.

Paista kanansiivet etukäteen uunissa kypsäksi. Ruskista broilerin jauheliha ja sipuli öljyssä/voissa, lisää pilkottu porkkana ja paprika + mausteet ja kananuudelikeittoainekset. Lisää vesi ja anna kiehua. Lisää kypsät ja luista erotellut kanansiipipalat ja anna hautua. Lopuksi sekaan tuorejuustoa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon