Jauheliha-jogurttikastike

Ainekset 4 annosta

1 kg Hk Viljaporsas-nauta jauheliha

280 g Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

120 g Hummus classic

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 rkl Rypsiöljy

dtradtgdrt

Energia 236 kcal / 100 g

Energia 979 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 19,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon