Pannari vhh ala Tiia

Ainekset 6 annosta

6 Kananmuna, kuorineen punnittu (360 g)

500 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

2 rkl Rypsiöljy

1,5 tl Leivinjauhe

1 tl Vaniljasokeri

3,5 rkl Psyllium

Jep

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 564 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon