Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
rahkapannari, jossu
Rahkapannari Jossu ohje
sweet
Iohanna
Rahkapannari Jossu
Ainekset
6
annosta
200 g
FIT, rasvaton pehmeä maitorahka
3
Kananmuna
(180 g)
1 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2 tl
Vaniljasokeri
1 rkl
Siro erikoishieno sokeri
0,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
Sekoita aineet keskenään, anna taikinan turvota hetki ja paista 200asteessa n20min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
142 kcal / 100 g
Energia
593 kJ / 100 g
Proteiini
10,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
16,2 g / 100 g
Rasva
3,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
6 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon