Iikorin kannaa

Ainekset 8 annosta

350 g Smetana 20%

900 g Broilerifilee, uunissa

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Paprika, keltainen (230 g)

2 Sipuli, keltasipuli (400 g)

120 g Maustekurkku

85 g Tomaattipyre, Doppio

1,5 rkl Sokeri

3 tl Ruokasuola, jodioitu

Uunissa

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 433 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon