Suklaaletut (Jossu)

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

220 g Banaani, kuorittu

1 dl Elovena kaurahiutale

1 dl Rasvaton maito

3 rkl Raakakaakaojauhe

10 g Laktoositon voi

Sekoita ja paista

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 586 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon