Calzone (rouva keto)

Ainekset 2 annosta

3 Kananmuna (180 g)

150 g Kukkakaali

40 g Parmesan

40 g Mozzarellajuustoraaste

25 g Tomaattimurska, polpa

50 g Aura sinihomejuusto

30 g Oltermanni alkuperäinen sis. kivennäiset

20 g Sipuli, keltasipuli

50 g Ohuen ohut kalkkunaleike

Sekoita pohjan ainekset. Esipaista 10min. Täytä. Paista 10min.

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon