Pinaattiletut, ketogeeninen

Ainekset 2 annosta

75 g Pinaatti, pakaste

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

3 dl Maustamaton raejuusto 2%

30 g Voi, normaalisuolainen

Sekoita kaikki aineet blenderissä, lisää ripaus suolaa, paista voissa ja nauti.

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 521 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon