Mariskan vegeletut

Ainekset 9 annosta

210 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

520 g Mantelijuoma

10 g Rypsiöljy

20 g Sokeri

30 g Margariini 60 %, flora laktoositon

6 g Merisuola, jodioimaton

flora paistamiseen

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 616 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,1 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon