Kauraletut

Ainekset 5 annosta

2 dl Elovena kaurahiutale

1 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

3 Kananmuna (180 g)

Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella. Paista lettupannulla.

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 483 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon