Munaaamupala

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna (240 g)

1/2 dl Laktoositon täysmaitojuoma

50 g Maustamaton tuorejuusto

10 g Psyllium ravintokuitu

paista

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 515 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon