SULAMO

PK:n Valkosipuliperunat

Ainekset 10 annosta

2 kg Peruna

6 Valkosipuli (24 g)

5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

2 tl Pansuola

2 tl Mustapippuri

Siivuta perunat ja valkosipulit. Laita siivut öljyttyyn vuokaan ja mausta suolalla ja mustapippurirouheella. Kaada päälle ruokakerma ja paista 200 asteisessa uunissa noin tunti. Anna hetki vetäytyä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,2 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon