Marja-smoothie Ellin

Ainekset 4 annosta

350 g Marja, keskiarvo

800 g Vesi, vesijohtovesi

75 g Ananas, kuorittu

75 g Omena, ulkomainen, kuorittu

60 g Päärynä, kuorittu

Sekoita tehosekottimessa.

Energia 20 kcal / 100 g

Energia 84 kJ / 100 g

Proteiini 0,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon