Pinaattinokkosletut

Ainekset 140 annosta

300 g Pinaatti, pakaste

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

1 l Mantelimaito, makeuttamaton

2 dl Kaurajauho gluteeniton

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

6 rkl Nokkosenlehtijauhe

1 dl Oliiviöljy

Kaikki sekaisin

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 488 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon