Eggs benedict menna

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 Ilmakuivattu kinkku (10 g)

1 Leipurimestarin porkkanasämpylä (55 g)

1 tl Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vl

jkl

Energia 203 kcal / 100 g

Energia 855 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 20 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon