Keto makaroonilaatikko

Ainekset 6 annosta

750 g Kukkakaali

700 g Naudanjauheliha 17%

4 Kananmuna (240 g)

2 dl Laktoositon kuohukerma

65 g Sipuli, keltasipuli

25 g Aurajuusto

152 g Emmental juustoraaste

400 g Maustamaton raejuusto 2%

keitä,paista ja kasaa

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 620 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon