Sämpylät

Ainekset 6 annosta

40 g Pofiber, perunakuitu

18 g Psyllium ravintokuitu

10 g Leivinjauhe

240 g Kananmuna

5 g Ruokasuola, jodioitu

250 g Vesi, vesijohtovesi

Sekota

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 299 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon