KKnistipkermakesis

Ainekset 1 annosta

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

509 g Makaroni, keitetty

200 g Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

273 g Kesäkurpitsa, zucchini

195 g Sipuli, punasipuli

76 g Ketsuppi, ilman lisättyä sokeria

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 448 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon