possuwokki, , , , Possuwokki2020 ohje salty

Possuwokki2020

Ainekset 4 annosta

376 g Porsaanfilee, ulkofilee
10 g Oliiviöljy
1 Valkosipuli (4 g)
20 g Sriracha sauce
10 g Osterikastike
17 g Chili punainen
200 g Kukkakaali
100 g Parsakaali, brokkoli
98 g Papu, vihreä taitepapu, tuore

Juu

Ravintosisältö / 100 g

Energia 97 kcal / 100 g
Energia 407 kJ / 100 g
Proteiini 11,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g
Rasva 4,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon