supernopea, pizza, , rouva, keton, reseptistä, muutettu, Supernopea pizza (Rouva Keton reseptistä muutettu) ohje salty

Supernopea pizza (Rouva Keton reseptistä muutettu)

Erottele kananmunista keltuaiset ja valkuaiset. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja kääntele varovasti valkuaisvaahdon sekaan keltuaiset yksitellen. Levitä munavaahto uunipellille ja esipaista pohjaa 5-10 minuuttia 225 asteessa. Levitä täytteet pohjan päälle. Paista uunissa vielä 5-10 minuuttia kunnes juusto on sulanut ja pinta on kauniin kullanruskea. Siirrä pizza leivinpapereineen toisen leivinpaperin päälle jolloin pohja hieman kuivuu.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 145 kcal / 100 g
Energia 604 kJ / 100 g
Proteiini 12,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g
Rasva 9,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,9 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %