hannelen, gratinoitu, kuha Hannelen gratinoitu kuha ohje salty

Hannelen gratinoitu kuha

Ainekset 4 annosta

Kuullota sipulit öljyssä. Lisää viini ja mausteet ja keitä 10min. Lisää kerma ja keitä 10m. Laitan vuokaan paloitellut kuhat ja lisää päälle kastike ja juustoraaste. Paista uunissa 15 min. Tarjoa uusien perunoiden ja tuoreen parsan kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 173 kcal / 100 g
Energia 720 kJ / 100 g
Proteiini 10,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g
Rasva 12,5 g / 100 g
Alkoholi 1,6 g / 100 g
Sokeri 0,8 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %