Voimapuuro

Ainekset 1 annosta

2 tl Pellavansiemenrouhe suomalainen

1,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

2 Kananmuna kuoreton raaka (116 g)

keitä pellavansiemenet ja sit vasta munat

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon