Jauhelihaltk munamaito

Ainekset 5 annosta

700 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

500 g Peruna

2 Kananmuna (120 g)

4 dl Kevytmaito

1,5 rkl Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Porkkana (65 g)

10 g Valkosipulinkynsiä

uuni

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 451 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon