Kanakastike (LS)

Ainekset 4 annosta

5 Valkosipuli (20 g)

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

5 g Kanaliemikuutio

200 g Sipuli, keltasipuli

200 g Paprika, punainen

1 rkl Rypsiöljy

200 g Lempi ruokakerma 22%

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

Kuullota sipulit ja paprika, kypsennä kana, lisää kasvisliemi ja kerma.

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon