Suvin broileri-makaronipannu

Ainekset 2 annosta

200 g Pasta, luontaisesti gluteeniton, keitetty, suolaton

15 g Rypsiöljy

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

100 g Paprika, punainen

85 g Kesäkurpitsa, zucchini

50 g Pesto alla Genovese

Sekoita ja paista

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 628 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 77 %

Liity Sulamoon