Kaalipata v

Ainekset 8 annosta

900 g Varhaiskaali

2 dl Tumma pikariisi, pitkäjyväinen riisi

600 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

20 g Lihaliemikuutio

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1,6 kg Vesi, vesijohtovesi

Paista jauheliha, kuullota sipulit ja kaali. Keitä riisi kaaliin seassa kypsäksi ja lisää viimeiseksi kypsä jauheliha.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 239 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon