Vhh letut

Ainekset 6 annosta

50 g Soijajauho

50 g Mantelijauhe

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Oivariini, normaalisuolainen

6kpl lettuja. Aineet sekasin ja paisto

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 780 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 13,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon